导读

1、洗头的最佳时间是晚上9点左右。

2、夏天最好隔天洗一次头，冬天一周至少三次，不超过四次。

(相关资料图)

3、而且洗头的时候不能直接把洗发水抹在头发上，会伤头发。

4、正确的洗头时间

5、洗头的最佳时间是晚上9点左右，因为晚上10点到凌晨2点左右头皮会处于生长活跃期，这个时间洗头不好。

6、夏天不要天天洗头，最好是隔天洗一次，对我们的头发和头皮都有好处。冬天大家一周洗头至少三次，最多不超过四次，而像科研人员、教师这种需要长时间用脑的人，

7、可以多洗几次头。

8、洗头的最好方法

9、洗头的时候不要把洗发水直接倒在头发上，这样会伤头皮。最好将洗发水倒在手上搓出泡沫，然后反复涂抹在头发上。

10、还有，早上最好不要起床洗头，因为当你醒来的时候，身体的血液循环正处于恢复阶段，头皮还很脆弱。这时候洗头会加速血液循环，可能会导致头晕。

11、长时间早上洗头也会导致头发很快脱落。

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