番薯是什么科_番薯是什么
2023-07-01 20:46:00
来源:元宇宙网
(资料图)
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马铃薯植物
红薯又叫地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜等。它属于马铃薯植物黍。甘薯主要生长在温度22-30度的热带和亚热带地区,环境温度低于15度时停止生长。种植时应给予充足的光照。
食用功效
红薯富含淀粉和膳食纤维,能促进肠道蠕动,促进消化,改善和调节人体的消化系统。同时能增强人体血管弹性,及时补充人体所需能量,增加饱腹感,起到塑身美容的作用。
食用禁忌
生红薯含有刺激性物质,会引起胃里的胃酸。长期食用会引起胃溃疡和胃酸过多。另外,红薯不能一次吃太多,以免气化酶在肠道内发生反应,引起胀气、烧心等不良反应。
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